Hút sữa đúng cách

Hút sữa và cho con bú là một kỹ năng cần phải học, do đó bạn hãy kiên nhẫn và luyện tập để nắm vững kỹ năng này.

Không nên thất vọng khi bạn hút được rất ít sữa hoặc không có sữa sau lần hút đầu tiên. Hãy cứ coi như lần hút đầu tiên là một bài tập thực hành.

■ Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi hút sữa lần đầu.

■ Rửa tay thật sạch kể cả khi khi vắt sữa bằng tay hoặc dùng máy hút sữa.

■ Chọn vị trí ngồi thật thoải mái để hút sữa.

■ Chọn phễu chụp vú vừa với bầu vú của bạn. Phễu chụp vú phải khít với đầu ti, nhưng cũng vẫn đủ khoảng không để đầu ti không bị chèn vào thành của phễu. Đầu núm vú phải nằm giữa tâm của ống phễu chụp vú.

■ Nếu đầu núm vú quá to thì bạn phải order một chiếc phễu chụp vú lớn hơn. Medela có nhiều cỡ chụp vú khác nhau.

■ Làm ẩm chụp vú để tăng độ mút, kín khít.

■ Bắt đầu hút với áp lực chân không cao nhất mà bạn vẫn thấy thoải mái. Chìa khoá của thành công là kích thích được phản xạ ra sữa của cơ thể bạn.

■ Massage ngực của bạn trước và trong khi hút để giúp sữa dễ chảy ra.

■ Hút sữa cả hai ngực cùng một lúc sẽ rút ngắn thời gian hút còn một nửa (xuống còn 10-15 phút hoặc ít hơn), và tăng lượng sữa prolactin levels lên cao hơn nếu bạn dùng máy hút đôi, do đó bạn có thể hút được nhiều sữa hơn với thời gian ngắn hơn. Nếu bạn hút riêng từng vú thì hãy: hút hoán đổi giữa hai ngực nhiều lần.

■ Hút sữa đúng cách sẽ không gây đau vú. Nếu bạn cảm thấy đau thì nên dừng hút và hỏi tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng. Không nên để các mạch dẫn rất nhạy cảm của vú phải chịu nguy cơ tổn thương bởi dùng máy hút sữa không đúng cách!

Nguồn: dhl-meditech.com

Cách dùng phễu chụp vú

Một chiếc phễu chụp vú lắp đúng cách sẽ kín khít, và vừa với ngực giúp cho các mạch dẫn sữa không bị chèn ép trong khi hút, tăng hiệu quả hút và đảm bảo hút được hết sữa ra. Câu hỏi trắc nghiệm cho các mẹ:

1. Đầu núm vú của bạn có nằm giữa tâm của ống Phễu chụp vú không ? 2. Bạn hãy bật máy và kiểm tra các điểm sau: • Đầu núm vú của bạn có thể cử động tự do trong ống của Phễu chụp vú không ? • Có rất ít hoặc không có các mạch areola tại quầng thâm xung quanh núm vú bị hút vào trong ống phễu? • Bạn có thấy các cử động nhẹ, nhịp nhàng của bầu vú sau mỗi chu kỳ hút của động cơ? • Bạn có cảm thấy sữa được hút hết không? • Đầu núm vú của bạn không bị đau trong khi hút? --->Nếu câu trả lời của 1 trong các câu hỏi trên là “Không” thì có thể bạn đã lắp Phễu chụp vú không đúng cách.

...chụp vú quá bé, đầu ti không cử động tự do trong ống phễu.	...chụp vú quá lớn, các mạch areola bị kéo vào trong ống phễu.	...chụp vú quá lớn, phễu chụp vú không lắp khít được vào tí.

Nguồn: dhl-meditech.com